Notre méthodologie : comment nous testons et sélectionnons
La crédibilité de nos recommandations repose sur une méthodologie rigoureuse et transparente. Voici comment nous travaillons pour chaque type de contenu publié sur alimentation.fr.
Services de livraison de repas
Pour chaque service évalué (HelloFresh, Quitoque, Foodette, Seazon, etc.), nous souscrivons un abonnement réel et testons le service pendant plusieurs semaines. Nos critères d'évaluation sont objectifs et systématiques :
- Qualité et fraîcheur des ingrédients reçus
- Variété et équilibre nutritionnel des menus
- Clarté des fiches recettes et facilité de préparation
- Rapport qualité/prix (coût par portion)
- Flexibilité : pause, annulation, personnalisation des préférences
- Qualité du service client et des délais de livraison
Compléments alimentaires
Notre processus d'analyse des compléments alimentaires suit un protocole précis :
- Analyse des compositions. Nous vérifions chaque ingrédient, son dosage et sa cohérence avec les recommandations officielles (ANSES, EFSA).
- Forme biodisponible. Nous privilégions les formes les mieux absorbées par l'organisme (bisglycinate de magnésium vs oxyde, méthylfolate vs acide folique, etc.).
- Certifications. Nous vérifions les labels de qualité (fabrication française, certifications bio, absence d'additifs inutiles).
- Rapport qualité/prix. Nous calculons le coût par dose efficace, pas seulement le prix du flacon.
Épiceries en ligne
Pour les comparatifs d'épiceries bio et spécialisées, nous effectuons des commandes test réelles. Nous comparons les prix sur un panier type, évaluons la largeur de la gamme, les délais de livraison, la qualité des emballages et la réactivité du service client.
Sources scientifiques
Nos articles nutrition s'appuient sur des sources reconnues et vérifiables :
- ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation) : références nutritionnelles pour la population française
- PNNS (Programme national nutrition santé) : recommandations alimentaires officielles
- EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) : avis scientifiques sur les allégations de santé
- Études publiées dans des revues à comité de lecture (PubMed, Cochrane Library)
Indépendance éditoriale
Nous achetons les produits nous-mêmes ou les testons via des échantillons. Les marques ne relisent ni ne valident nos articles. Nos notes et classements sont déterminés en interne, selon nos critères, sans influence extérieure.
Transparence sur l'affiliation
alimentation.fr participe à des programmes d'affiliation (Amazon Partenaires, Awin, programmes directs de marques). Cela signifie que lorsque vous cliquez sur certains liens et effectuez un achat, nous percevons une commission, sans aucun surcoût pour vous.
L'affiliation ne modifie jamais nos notes ni nos recommandations. Un produit sans programme d'affiliation peut parfaitement être classé premier de nos comparatifs. Notre crédibilité auprès de nos lecteurs est notre actif le plus précieux.
Mise à jour de nos contenus
Nos comparatifs sont mis à jour régulièrement pour refléter les évolutions du marché : changements de prix, nouvelles offres, modifications de formules. La date de dernière mise à jour est indiquée en haut de chaque article.